Поиск

Как насчет?

Побочные эффекты: никто не скажет вам всю правду о переезде за границу
Жизнь

Побочные эффекты: никто не скажет вам всю правду о переезде за границу

За последние 10 лет я жил в пяти странах. Это

11 глупых и смешных признаков того, что ты влюблена
Жизнь

11 глупых и смешных признаков того, что ты влюблена

Ты когда нибудь любила? Многие из нас боятся влюблённости и

Почему читатели, с научной точки зрения, являются лучшими из людей, достойных любви
Жизнь

Почему читатели, с научной точки зрения, являются лучшими из людей, достойных любви

Вы когда-нибудь дочитали книгу до конца? Я имею в виду,

для женщин и мужчин (иногда)

Спите нагишом — советуют эксперты

Спите нагишом  — советуют эксперты

С тех пор как я себя помню я всегда предпочитала традиционной пижаме пижаму, данную мне Богом — кожу. К ужасу моих соседей по комнате я сплю нагишом.

Я никогда не думала о том, что это может выглядеть странно или необычно.

Это удобно, легко, и я экономлю на тратах на ненужную одежду. Зачем надевать пижаму, когда можно нежиться на кровати просто растянувшись на простыне?

 

Я принадлежу к 8 % людей, которые предпочитают спать нагими.

Это улучшает наше самочувствие и качество сна. То, что я давно знала, наконец-то подтвердила наука. Вот семь совершенно логичных, совершенно научных причин, почему предпочтителен сон без какого-либо нижнего белья:

Улучшается сон

По данным Американской академии медицины сна, температура вашего тела, естественно снижается как часть вашего циркадного ритма, когда вы глубоко спите. Ношение пижамы может нарушить это естественное падение температуры и, как следствие, нарушить цикл сна вашего тела. Если температура тела не сможет понизиться, вас ожидает бессонница. Это просто наука.

Отказавшись от лямок, шнурков и резинок, вы также помогаете себе улучшить сон.

Вы проветриваете свои женские прелести

Женщина, которая спит голой, сохраняет здоровье своих половых органов. Поскольку влагалище имеет  климат, подобный тропическому лесу, он может быть питательной средой для бактерий и кандиды.
Надевая нижнее белье и пижаму, вы препятствуете столь необходимой вашему влагалищу аэрации. Аэрация позволяет влагалищу оставаться сухим и здоровым.

Повышается сексуальная активность

Нагой спящий человек выглядит эротично.

Когда вы в постели со своим парнем, нет ничего лучше, чем просыпаться в чём мать родила жаждущей утреннего секса. Пробуждение без пижамы, таким образом, машинально приводит вас в сексуальное умонастроение.

Скользнув сразу после пробуждения нагим телом по боку партнёра и почувствовав его возбуждение, вы почувствуете себя намного увереннее. Это означает, что вы достаточно комфортно себя чувствуете. Более того, вы уверены в своей красоте не только в своих глазах, но и в глазах окружающих.

Уменьшится размер вашего живота

Если вы решите спать в голом виде, вы можете уменьшить жир на животе и даже снизить уровень холестерина.

Ваше тело ночью остывает, увеличивается количество гормонов роста, одновременно уменьшается уровень кортизола. Всё это приводит к здоровому сну.

Идеальный ночной сон состоит из двух циклов: в первом ваше тело восстанавливает ставший низким уровень кортизола, во втором —  тело увеличивает его уровень к следующему дню, чтобы вы могли иметь энергию после пробуждения.
Если ваш сон прерывается (например, из-за неудобной пижамы), ваше тело будет вырабатывать  кортизола больше, чем обычно; избыток его, в свою очередь, стимулирует повышенный аппетит.
Предыдущая статья Следующая статья

Ваша реакция на эту статью?

  • LOL

    0

  • Деньги

    0

  • Клева!

    0

  • Мда

    0

  • Хнык

    0

  • Ботаны

    0

  • Ррр!

    0

  • WTF

    0

  • Ужас

    0

  • Ммм

    0

Как насчет?

Привычка размышлять вслух — признак гениальности
Жизнь

Привычка размышлять вслух — признак гениальности

Я много разговариваю сама с собой. Разговариваю где бы ни

12 причин, почему брат  — самый важный человек в твоей жизни
Жизнь

12 причин, почему брат — самый важный человек в твоей жизни

У папы много кредитов,  для него есть собственный праздник и

Чем вы независимее и умнее, тем вам труднее найти свою вторую половинку
Жизнь

Чем вы независимее и умнее, тем вам труднее найти свою вторую половинку

Отношение к любви намного проще, пока мы молоды. Когда мы

0 комментариев

Комментариев пока нет, но могли бы быть...

С вас самый первый комментарий!

Поделитесь мыслями

Ваши данные в полной безопасности! Имейл не будет опубликован. Обязательные поля отмечены*